Лечение диареи у взрослых в домашних условиях: как вылечить, средства

Лечение поноса у взрослых

Диарея (понос) — это расстройство ЖКТ, сопровождающееся частыми позывами к дефекации (более 3-х раз в сутки) и жидким или водянистым стулом. Иногда при этом наблюдаются сопутствующие симптомы в виде тошноты, рвоты, повышенной температуры тела и др. Возникает диарея по самым разным причинам, начиная от пищевого отравления и заканчивая кишечными инфекциями. И в зависимости от провоцирующих факторов подбирается соответствующее лечение.

В качестве терапии можно использовать аптечные препараты и проверенные народные средства (или и то и другое в комплексе). Также для ускорения процесса выздоровления важно изменить рацион питания, отказавшись от вредных продуктов. Если же подобные меры не принесут желаемого результата или состояние ухудшится, останется единственно верный выход — обратиться к врачу и пройти обследование.

Содержание

Из-за чего бывает диарея?

На деятельность ЖКТ могут влиять разные факторы, вызывая расстройство стула и ряд других сопутствующих симптомов: метеоризм, вздутие живота, слабость, тошноту, рвоту, боль и тяжесть в животе, чувство сонливости и т. д. Так, к основным причинам диареи относят:

Бактериальные и вирусные инфекции, попавшие в организм с водой, пищей или от другого больного человека (дизентерия, сальмонеллёз, лямблиоз, ботулизм, амебиаз и др.).
Пищевое или лекарственное отравление (например, при употреблении некачественных продуктов или медикаментов с истёкшим сроком годности).
Приём антибактериальных препаратов, которые при длительном применении уничтожают полезную микрофлору кишечника и вызывают дисбактериоз.
Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей (в т. ч. полипов, наростов и т. д.) в органах пищеварения.
Хронические заболевания ЖКТ (гастриты, язвенная болезнь, панкреатит и пр.).
Кишечные кровотечения (возникают при различных заболеваниях желудка и кишечника).
Стрессовые ситуации, повышенная тревожность, чувство страха, сильные эмоциональные переживания и т. д. Иногда в таких случаях формируется синдром раздражённого кишечника.
Недостаточную выработку ферментов, необходимых для переваривания пищи и всасывания полезных веществ (витаминов, минералов и пр.).
Патологии аутоиммунного характера (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и др.).
Наследственные заболевания, выражающиеся непереносимостью некоторых продуктов или веществ (целиакия, лактозная недостаточность и др.).

Обратите внимание! Если причиной поноса служат такие расстройства, как кишечные инфекции, хронические заболевания ЖКТ на стадии обострения или пищевые отравления, человек в большинстве случаев будет испытывать острую боль в области живота, страдать тошнотой, рвотой, высокой температурой и пр.

Какую диарею можно лечить в домашних условиях?

Не всегда понос можно и нужно лечить в домашних условиях. Иногда это дело лучше доверить специалисту, т. к. причины патологии могут быть довольно серьёзными. Обойтись собственными усилиями возможно лишь в тех случаях, когда помимо диареи нет других тревожных симптомов (высокая температура, острая боль в животе, тошнота, рвота и др.).

И ещё один немаловажный фактор — цвет и консистенция каловых масс. Если жидкий стул окрашен в тёмный цвет и в его составе можно обнаружить следы крови, ни о каком самолечении не может идти речи, т. к. подобные симптомы могут быть признаком геморроя, рака прямой кишки, инфекционно-воспалительных процессов в ЖКТ и пр.

Прочтите также: Как восстановить кишечник после диареи

Другим фактором, на который следует обратить внимание, является частота походов в туалет. Хороший показатель в случае диареи — 3-4 раза в сутки (или в пределах этой цифры), тревожный признак — слишком частое опорожнение кишечника, не прекращающееся в течение 2-3-х и более суток.

Вывод: если во время кишечного расстройства больной чувствует себя нормально и после принятого антидиарейного средства стул постепенно стабилизируется, поводов для волнения нет и терапию можно продолжить в домашних условиях.

Какую диарею нельзя лечить дома, а следует обратиться к врачу?

Поводом для обращения к врачу (терапевту или гастроэнтерологу) служит ряд следующих симптомов, сопровождающих диарею:

Наличие крови и слизи в каловых массах.
Повышение температуры тела до 38-39 градусов.
Потемнение стула (вплоть до чёрного цвета).
Сильная рвота.
Острая боль в районе живота и солнечного сплетения.
Головокружение и головная боль.
Кожный зуд и появление красных пятен на лице и теле.
Отсутствие положительных изменений после приёма противодиарейных таблеток.
Продолжительность диареи в течение нескольких суток.

Важно! Если понос наряду с рвотой продолжаются более суток, необходима срочная медицинская помощь. В таких случаях желательно вызвать скорую, т. к. подобные симптомы могут указывать либо на пищевое отравление, либо на кишечную инфекцию.

Медикаментозное лечение

Существует ряд медикаментов, которые за короткий промежуток времени (к примеру, в течение суток или раньше) помогут справиться с поносом. Но перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться с врачом. А при наличии крови в кале и высокой температуры тела самолечение и вовсе запрещено (т. к. сначала нужно выяснить причину диареи и только потом приступать к терапии).

Медикаментозное лечение

Так, наиболее действенными противодиарейными препаратами считаются:

Лоперамид — снижает тонус и моторику кишечника, благодаря чему оказывает мощное противодиарейное действие. Рекомендуемая первоначальная доза — 2 таблетки, впоследствии дозировку необходимо снизить в 2 раза, т. е. пить по 1 таблетке после каждого акта дефекации. Принимать до устранения симптомов. Препарат выпускается в виде таблеток и капсул. Цена: 45 рублей (20 шт.).
Смекта — порошок для приготовления суспензии с мощным адсорбирующим действием (т. е. выводит накопленные шлаки и токсины), способствующий устранению диареи. Пакетик порошка (3 г) необходимо растворить в 100 мл тёплой воды и выпить после приёма пищи. Суточная норма: 5-6 пакетиков. Курс лечения составляет от нескольких дней до 1 недели. Цена: 145 рублей (10 пакетиков).
Энтерофурил — средство показано в случае инфекционной диареи (не влияет на положительную микрофлору кишечника), выпускается в виде капсул и суспензии для внутреннего применения. Суточная дозировка: 1-2 таблетки 3 раза в день (или раствор суспензии — по одному пакетику 2-3 раза в день). Курс лечения: 1 неделя. Цена: 350 рублей (16 капсул) и 380 рублей (суспензия).
Линекс — восстанавливает микрофлору кишечника, мягко избавляет от дисбактериоза и диареи. Выпускается в форме капсул. Суточная норма: 2 капсулы 3 раза в день. Курс лечения определяет врач. Цена: 590 рублей (32 шт.).
Хилак форте — капли для приёма внутрь, которые не только помогают справиться с диареей, но и нормализуют микрофлору кишечника и улучшают пищеварение. Способ применения: 40-60 капель 3 раза в сутки, разбавляя небольшим количеством воды. Цена: 260 рублей (30 мл).

Прочтите также: Бурление в животе и понос у взрослого

Внимание! Точную дозировку и курс лечения поможет подобрать врач (в зависимости от причины кишечного расстройства и индивидуальных особенностей организма).

Народные средства

Наряду с медикаментозной терапией или в качестве самостоятельного лечения можно использовать проверенные временем народные средства. Вот наиболее эффективные рецепты:

Крепкий чай — заварить крепкий чёрный чай и пить по стакану 3 раза в день (в тёплом виде). При отсутствии серьёзных патологий понос проходит в течение суток.
Отвар из гранатовых корок — сухие корочки граната измельчить и в количестве 2-х ст. л. залить стаканом горячей воды, далее средство довести до кипения и в течение 30 минут варить на слабом огне. Охлаждённый отвар процедить и пить по 2 ст. л. за полчаса до приёма пищи. Частота применения: 3-4 раза в день (до устранения симптомов).
Сок лимона — 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона развести в стакане тёплой воды и пить через трубочку (чтобы не повредить зубную эмаль). Средство рекомендуется принимать 2 раза в день до устранения диареи.
Раствор крахмала — 1 ч. л. картофельного крахмала развести в 100 мл тёплой воды, размешать до полного растворения и выпить. Раствор крахмала обладает сильным крепящим эффектом, поэтому его показано пить не более 2-х раз в день. При отсутствии инфекционных и хронических заболеваний ЖКТ стул быстро нормализуется.

Если после приёма того или иного средства состояние больного ухудшилось, лечение необходимо прекратить и проконсультироваться с доктором.

Питание

При расстройстве стула необходимо соблюдать определённую диету. Для этого потребуется исключить из рациона все вредные продукты, не несущие организму никакой пользы, и переключить внимание на полезную для ЖКТ пищу. Так, при поносе разрешены следующие продукты:

Каши на воде и без добавления сливочного масла (рисовая, гречневая, овсяная). Но стоит избегать перловой каши.
Отварной или запечённый в духовке картофель.
Диетическое мясо, приготовленное на пару (курица, индейка, кролик).
Нежирные сорта рыбы (отваренной или запечённой).
Гранат.
Печёные яблоки.
Бананы.
Сухари и слегка подсушенный белый хлеб.
Сушки, постное печенье, крекер.
Яйца всмятку (не более 1-го в день).
Обезжиренный творог.
Крепкий чёрный чай.
Кисели домашнего приготовления из фруктов и ягод.
Компот из сухофруктов.

При этом больной должен потреблять достаточное количество жидкости — не менее 2-х л в сутки. Питаться необходимо небольшими порциями (по 200 г), но часто — до 5-6 раз в день.

pitanie 6

К запрещённым продуктам врачи относят:

Острые, жареные и жирные блюда, сдобренные различными пряностями и приправами.
Жирные сорта мяса и сало.
Колбасные и копчёные изделия.
Мясные и рыбные консервы, паштеты.
Маринованные овощи.
Грибы в любом виде.
Свежие овощи (капусту белокочанную, редис, редьку, репу, огурцы, томаты).
Кислые фрукты и ягоды (особенно цитрусовые, бруснику и пр.).
Груши.
Сладкие кондитерские изделия (сдобное печенье, булочки, кексы, пирожные, торты).
Шоколад и конфеты.
Хлеб грубого помола или из тёмной муки.
Различные соусы (в т. ч. майонез и кетчуп).
Алкогольные и сладкие газированные напитки.
Натуральные соки.
Молоко.
Кофе.

Прочтите также: Острый простатит у мужчин: симптомы, лечение

Обратите внимание! Даже если стул нормализовался, питаться таким образом необходимо ещё в течение месяца (во избежание рецидива).

Понос во время беременности — что делать?

Диарея во время беременности — не такое уж редкое явление и этим страдают многие женщины. Распространённая причина — давление на органы ЖКТ (по мере роста живота и увеличения матки в размерах). Но существуют и другие причины, например, кишечные инфекции, гормональные нарушения, пищевые отравления и др. Что же предпринять будущей маме, чтобы остановить диарею и не навредить ребёнку?

Прежде всего, не стоит паниковать. И первое, что нужно сделать — попробовать выпить мятный чай (1 ч. л. сухих листьев на стакан кипятка) или гранатовый отвар. Если это не помогает, тогда очередь за медикаментами.

При приёме тех или иных препаратов необходимо соблюдать особую осторожность, т. к. большинство из них запрещены во время беременности. В крайнем случае можно принять таблетку Лоперамида или Имодиума (если причина не в кишечной инфекции). Также разрешены такие препараты, как Линекс, Энтеросгель, Бифиформ и пр. При отсутствии положительной динамики после приёма медикаментов необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение и сдать соответствующие анализы.

Профилактика заболевания

Во избежание диареи (или рецидива) рекомендуется соблюдать ряд простых правил, например:

Питаться только качественной и свежей пищей.
Тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением.
Обращать внимание на срок годности продуктов, стоящих в холодильнике и на полках магазинов.
Рыбные и мясные продукты подвергать тепловой обработке.
Отказаться от фаст-фуда и другой не очень полезной пищи (особенно в заведениях быстрого питания).
Мыть руки перед каждым приёмом пищи.
По возможности не питаться на ходу или всухомятку.
Потреблять достаточное количество чистой питьевой воды.
Избегать стрессов и переутомления организма.
Вовремя лечить имеющиеся заболевания в области ЖКТ.

Диарея у взрослых может быть симптомом различных заболеваний инфекционного характера и не только. Поэтому перед началом терапии желательно пройти обследование (т. к. нет ничего хуже лечения вслепую). Особенно это относится к диарее в хронической форме. Терапия в домашних условиях осуществляется как с помощью медикаментов, так и народных средств. Однако при отсутствии положительных изменений и при наличии других тревожных симптомов необходимо немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Это поможет избежать возможных осложнений и быстрее вернуться к привычному ритму жизни.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Лариса Нечунаева