Встреча диетолога Григорьевой Еленой Юрьевны с клиентами и тренерами фитнес-клуба NewTone!

Фитнес-клуб – это уже давно не просто место с тренажерами и групповыми тренировками. Это целый мир по формированию здорового и красивого тела – от профессиональных тренеров и современных залов с уникальным оборудованием до индивидуальных консультаций в области подбора эффективных упражнений и правильного питания. Это и фитнесс-кафе, и различные интересные мероприятия для членов клуба. И самое важное – это всегда сообщество людей по схожим интересам – интересам к здоровому и активному образу жизни!

И для «Порцион» - это не просто слова, а основа миссии компании – быть Вашим Партнером в области исключительно полезного питания. Ведь все мы знаем – лишь 30% результата на пути к красивому телу зависит физических нагрузок, и 70% - от того, что и как мы едим.

Именно об этом и шел разговор в прошедшую субботу с тренерским составом и гостями фитнесс-клуба NewTone на встрече с врачом-диетологом Еленой Григорьевой (основателем компании «Порцион», www.myportion.ru) в рамках Дней открытых дверей.

Обсуждались такие вопросы:

  • Важность сбалансированного питания – оптимальная суточная калорийность, соотношение белков, жиров и углеводов и количество приемов пищи в день в зависимости от целей;
  • Мифы и правда о необходимом объеме потребления воды и жидкости в целом в течение дня;
  • Питание во время тренировочного процесса, и как правильно с помощью рациона запустить процесс жиросжигания в организме.

Море позитива и улыбки, интересные и глубокие вопросы и невероятно красивый вид из окна сделали встречу не только полезной, но и создали заряд хорошего настроения на оставшиеся выходные!

Благодарим коллектив фитнесс-клуба NewTone www.newtonefitness.ru за организацию мероприятия и с нетерпением ждем новых совместных проектов!