Лучшие способы избавиться от неприятного запаха ног

Одной из наиболее частых и всегда актуальных проблем является сильный запах, исходящий от ног. В более легких случаях его можно учуять сняв обувь либо носки, а в запущенной стадии он слышен на расстоянии и даже сквозь обувь.

Причин тому может быть множество: от наиболее простых и банальных, но не всегда очевидных, до серьезных проблем со здоровьем кожи или даже некоторых систем организма. Чтобы там ни было, с проблемой можно и нужно бороться, к тому же, это значительно проще, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому в данной статье мы детально разберемся как же все таки избавиться от неприятного запаха ног, устранив эту назойливую проблему раз и навсегда.

Причины возникновения неприятного запаха ног

Прежде всего, важно понимать, что сам по себе пот не является причиной зловония, это большое заблуждение. Ведь в нормальных условиях пот – это просто обычная жидкость с совсем незначительным количеством солей, токсинов и шлаков (1-2% состава), которые в таком количестве попросту не могут повлиять на аромат жидкости.

Бытовые

Неприятный запах ног вследствие перегревания в обуви

Непосредственной причиной запаха являются бактерии, находящиеся но ногах, а вернее продукты их жизнедеятельности, которые при контакте даже с малейшим количеством пота создают то самое, известное практически каждому ужасное амбре.

При неправильном уходе за ногами, в обуви или даже в носках ступни, как правило, сильно потеют, вследствие чего создаются прекрасные, можно сказать идеальные условия для обитания инфекции. Во влажной и теплой среде бактерии начинают активно размножаться, а их высокая концентрация, соответственно, и приводит к появлению запаха. Причин активного размножения бактерий существует множество:

  1. Некачественная обувь. Пожалуй это наиболее простая, но довольно распространенная проблема, ведь большинство людей в обуви проводит более половины дня и ее качество значительно влияет на состояние ступней. Дело в том, что обувь из дешевых материалов обычно очень плохо вентилируется, вследствие чего нагретый телом воздух не выводится наружу еще сильнее перегревая кожу. Конечно же это приводит к сильной потливости ступней, создает идеальные условия для жизни бактерий. Подобное влияние на ноги оказывает и качественная, однако не соответствующая актуальному температурному режиму обувь.
  2. Несоблюдение правил гигиены. Несомненно, предотвратить стремительное развитие бактерий можно благодаря регулярным водным процедурам с использованием антибактериальных мыльных средств. В противном же случае, на коже ног развивается негативная микрофлора, которая не только приводит к появлению неприятного запаха, но и закупоривает поры, еще сильнее усугубляя состояние кожи. Также к гигиене можно отнести и нерегулярную смену носков, чистку и стирку обуви, по большей степени эта проблема присутствует у мужчин. Важно понимать, что на не свежих носка скапливается огромное количество инфекции, пыли и грязи: все это, несомненно, влияет на кожу ног далеко не положительно.
  3. Физиологические особенности. Каждый человеческий организм индивидуален, поэтому на ступнях некоторых людей может быть повышенная концентрация потовых желез. Если в нормальных условиях это практически не заметно, то в стрессовых ситуациях или при физических нагрузках высокая концентрация потовых желез приводит к крайне сильному потоотделению, что в свою очередь является главным провоцирующим фактором к развитию инфекции.
  4. Неправильное питание и вредные привычки. Употребление большого количества специй, рыбы, лука, чеснока, продуктов, содержащих в своем составе множество химических веществ способно в значительной степени повлиять не только на запах ног, но и всего тела в целом. Ведь все, что употребляет человек выводится в том числе и через пот, что особенно актуально когда речь идет о неестественных, насыщенных токсическими для организма химическими веществами. Соответственно, это касается и вредных привычек (табакокурения, употребление алкоголя). Помимо всего прочего, вредные привычки ослабляют иммунитет, что негативно влияет на здоровье кожи.

Патологические

Патологические причины потливости и неприятного запаха

Кроме бытовых причин, исправить которые довольно просто, существуют более серьезные факторы, влияющие на запах, в большинстве случаев исходящий не только от ног, но и от всего тела. Происходит это за счет выведения из организма повышенного количества веществ, имеющих неприятный запах, а также токсинов и шлаков.

Так, причиной, почему так воняют ноги, может быть:

  • Грибок стопы, пальцев либо ногтей;
  • Нарушения в работе почек и печени;
  • Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипертиреоз);
  • Инфекционные заболевания дыхательных путей;
  • Нарушение обмена веществ.

При наличии данных заболеваний, должный уход за ногами и даже дезодоранты, как правило, не способны полностью устранить запах, поскольку не будет устранен его непосредственный источник.

Выбор качественной обуви, в которой не потеют ноги

Советы по выбору качественной обуви, в которой не будут потеть ноги.

Лучшие аптечные препараты

На практике соблюдение вышеописанных рекомендаций дает положительный результат в более чем 70% случаев. Однако в виду особенностей образа жизни и физиологии некоторых людей, даже тщательного ухода бывает недостаточно.

Для того, чтобы усилить эффект и ускорить лечение ступней, можно использовать препараты, снижающие потоотделение, а также оказывающие противовоспалительные и дезинфицирующие свойства. Подобные средства способны довольно быстро очистить и освежить кожу ног, вывести неприятный запах.

Паста Теймурова

Состав и полезные свойства пасты Теймурова

Наиболее известное, эффективное и проверенное средство отечественного производителя, продающееся исключительно в аптеке. Как правило, назначается при повышенной потливости, однако за счет широчайшего спектра положительных эффектов, способна устранить и неприятный запах. Достигается это за счет комбинации множества активных веществ самых различных препаратов в единый состав.

Поэтому паста Теймурова обладает такими свойствами как:

  • Дезинфицирующее;
  • Антисептическое;
  • Подсушивающее;
  • Противовоспалительное;
  • Противопотовое.

Наносится она исключительно на вымытые и высушенные ноги равномерным тонким слоем. Делать это желательно на ночь, тщательно растирая состав по всей поверхности в течении 1-2 минут, уделяя внимание зонам между пальцев. После этого необходимо дать средству 20-30 минут, чтобы впитаться, а его остатки смыть теплой водой. Процедуру необходимо повторять ежедневно. Согласно отзывам пациентов, эффект ощутим уже спустя пару дней.

Жженые квасцы

Жженые квасцы от потливости подмышек, рук и ног

Отличной, абсолютно натуральной альтернативой являются жженые квасцы. Представляют они из себя прошедшие термическую обработку и измельченные соли калия и алюминия, которые не впитываются в кожу при нанесении и не оказывают ни малейшего вреда. Именно поэтому врачи назначают их для устранения запаха ног даже у маленьких детей, беременных и кормящих грудью.

Среди положительных свойств квасцов можно отметить:

  • Впитывание излишней влаги с поверхности кожу;
  • Мощную дезинфекцию за счет алюминия;
  • Защиту кожи за счет невидимой пленки, которая уберегает кожу от воздействия внешних раздражителей.

Наносятся квасцы по типу присыпки, однако опять таки – на вымытые и высушенные ступни. В вечернее время равномерно распределите порошок по поверхности и наденьте носки. Утром проведите обычные водные процедуры.

Дезодорант-антиперспирант Dry Dry Foot Spray

Дезодорант-антиперспирант Dry Dry Foot Spray от потливости и запаха ног

Экономичное и удобное средство в форме спрея. Среди людей, страдающих повышенной потливостью, шведская компания Драй Драй не нуждается в представлении. Разработанный не только для устранения потливости ног, но и исходящего от них запаха, спрей оказывает довольно длительный эффект, а входящий в состав ментол приятно охлаждает ноги, снимает усталость. Препарат не содержит парфюмированных отдушек, способных вызвать аллергическую реакцию, а также не имеет ограничений по длительности и частоте использования.

Ванночки из натуральных компонентов

Ванночки от неприятного запаха ног

Кора дуба и ромашка

  1. Поместите в небольшую емкость 3 ложки измельченной коры дуба и 3 ложки цветков ромашки (компоненты можно купить в аптеке);
  2. Залейте 1 литром чистой питьевой воды и поставьте на водяную баню;
  3. Спустя 15-20 минут снимите емкость с огня, накройте крышкой и укутайте;
  4. После полного остывания, добавьте отвар в горячую ванночку для ног и держите в ней ступни на протяжении 20-30 минут (процедуру повторять ежедневно).

Кора дуба и ромашка известны своим мощным антибактериальным и противовоспалительным эффектом, а также вяжущими и дубильными свойствами. Благодаря чему это не только средство от неприятного запаха и потливости ног, но и эффективное лекарство для заживления мелких ран, порезов, восстановления первозданного внешнего вида ступней.

Марганцовка Марганцовка от запаха стоп

  1. Подготовьте ванночку для ног, наполнив емкость горячей водой;
  2. Добавьте туда 7-10 капель марганцовки;
  3. Удерживайте ступни порядка 15 минут.

Марганцовка является известным народным средством для дезинфекции ожогов, ран, язв и прочих повреждений кожи. Соответственно, благодаря мощному антибактериальному эффекту, ванночка на основе марганцовки способна вылечить от инфекции и абсолютно целые ноги. К тому же она оказывает и подсушивающий эффект, за счет чего удается снизить потоотделение.

Дополнительные способы лечения в домашних условиях

Потеют и воняют ноги

Жидкий дезодорант

Довольно необычное, но крайне эффективное средство, обладающее массой положительных свойств. При этом, состав подходит для всех типов кожи, восстанавливает ее первозданный вид и существенно предотвращает образование омертвевшей кожи.

Для его приготовления достаточно:

  1. Вылить в удобный для дальнейшего использования флакончик 5-7 мл. масла виноградных косточек;
  2. Добавить в состав 5 капель масла лаванды;
  3. Добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева.

Наносить состав необходимо руками, тщательно и не спеша растирая его по ногам. Однако стоит отметить небольшой срок действия – порядка 2 месяцев. По истечению этого времени непригодный к использованию плохой состав необходимо заменить на свежеприготовленный.

Сода и кукурузный крахмал

Принцип действия этих имеющихся на каждой кухне компонентов заключается во впитывании с поверхности излишней влаги и неприятного запаха. Также за счет этого удается достичь мощного подсушивающего эффекта, надолго избавляющего от потливости.

Для приготовления достаточно перемешать соду и кукурузный крахмал в равных количествах, после чего нанести на вымытые и высушенные ноги по типу присыпки. В течение следующего периода, сода будет довольно неприятно щипать и щекотать ступни. Подобное воздействие не наносит никакого вреда, а является особенностью реакции соды на жидкость. Спустя 20 минут, ноги нужно промыть прохладной водой. Процедуру необходимо повторять ежедневно. Согласно отзывам пациентов, неприятный запах практически полностью пропадает уже после 1-2 процедур.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Севастьянов Олег Игоревич/ автор статьи

Врач высшей категории.
Профессиональный стаж: 10 лет.
Автор и эксперт статей на сайте: MyPortion.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал о заболеваниях, способах диагностики и методах лечения