Причины появления и методы лечения прыщей на лбу, лице и всем теле, возникших вследствие сильной потливости

Прыщи на теле от пота появляются у всех, независимо от пола и возраста. Результатом чрезмерной работы потовых желез бывают как точечные дефекты кожи, так и обширные высыпания.

Как выглядят и в каких местах чаще всего проявляются прыщи, вызванные выделением пота?

Сыпь от пота чаще локализуется:

  • на спине и груди;
  • на ягодицах и голове;
  • на шее и лице.

Она бывает даже на ногах и на ступнях, когда те сильно потеют. Этой проблемой страдают мужчины, которые носят в жару брюки из плотной ткани и закрытую обувь.

Прыщи вызванные сильной потливостью лица

Так выглядят прыщи на лице, появившиеся под воздействием пота.

Прыщи, в зависимости от характера высыпаний, могут иметь форму:

  • Виды прыщей

    Разновидности прыщей.

    милиумов – белых, безболезненных точек под кожей, без признаков воспаления;

  • комедонов черных вкраплений в порах;
  • папул – небольших, безболезненных уплотнений красного цвета;
  • пустул – прыщей с розовой ореолой, имеющих верхушку с гнойным содержимым;
  • узлов – плотных подкожных участков, которые реагируют слабой болью на касание, а заживая, оставляют рубцы.
  • кист закрытых подкожных образований с белым инфильтратом внутри.

Как избавиться от прыщей, вызванных обилием пота?

Избавляемся от прыщей вызванных потом

Решить проблему с кожей часто удается привычными домашними средствами, но иногда приходится прибегать к помощи аптечных препаратов.

Простые, но эффективные меры

Согласно медицинской практике, наиболее эффективными мерами от прыщей могут стать самые простые, если выполнять их регулярно.

Правильная и достаточная личная гигиена:

  1. Регулярный душ. Он необходим дважды в день, а в жару – чаще. Вода с мылом или гелем прекрасно очищает кожу от омертвевших клеток, потожирового секрета и бактерий. Для гигиены лица применяются особые средства, соответствующие типу дермы. Их использование позволит уменьшить воспаление, успокоить кожу, чувствовать себя уверенно и не переживать по поводу таких проблемы, как постоянные прыщи от пота на лбу, щеках либо подбородке.
  2. Чистая, свободная одежда из «дышащих» тканей. Она гигроскопична, благоприятствует естественной вентиляции, не вызывает закупорки и воспалений потовых желез, а значит, и появления прыщей.
  3. Недопустимость плотного макияжа в летний период и на спортивных тренировках. Это правило тоже относится к гигиеническим мерам, так как «тяжелые» крема мешают естественному выводу потожирового секрета, загрязняя кожу и провоцируя ее воспаление.
  4. Воздержание от расчесывания и трения вспотевшего тела, а также от выдавливания прыщей! Мало того, что «очистка» сальных желез в домашних условиях неэффективна, она еще и крайне опасна, особенно, когда дело касается лица.

Рациональное, сбалансированное и регулярное питание:

  • Продукты, вызывающие потливость и жар

    осознанный отказ от «быстрой еды» (фастфуда и других блюд и продуктов сомнительной полезности);

  • минимум острой, сладкой и жирной пищи;
  • достаточное количество свежих овощей и фруктов;
  • обязательное потребление продуктов с витамином А: картофеля и шпината, моркови и зелени;
  • правильный питьевой режим. Это значит, что необходимый суточный объем жидкости должен поступать в организм, а из напитков следует отдать предпочтение чистой воде.

Важно не забывать и о потребности в витаминах. Когда рацион не содержит их в нужном количестве, рекомендуется обратить внимание на аптечные комплексы.

Снизить риск рецидива помогут меры профилактики. Они заключаются в том, чтобы:

  • отказаться от вредных привычек курить табак и злоупотреблять алкоголем;
  • использовать средства по уходу за лицом в соответствии с типом кожи;
  • минимизировать применение декоративной косметики, особенно тональных кремовых и пудровых составов. Важно также отказаться от применения средств с истекшим сроком годности;
  • наладить режим жизни, чтобы было достаточно времени для отдыха и полноценного сна. Сокращение количества стрессов и перегрузок наилучшим образом отразится на состоянии кожи;
  • в жаркое время года защищать кожу лица от прямых солнечных лучей.

Важно помнить, что важнейшей частью профилактики является внимание к собственному здоровью. Нельзя пренебрегать своевременным и полным лечением патологий, ведь многие из них, прямо или косвенно, влияют на внешний вид и состояние кожи.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Севастьянов Олег Игоревич/ автор статьи

Врач высшей категории.
Профессиональный стаж: 10 лет.
Автор и эксперт статей на сайте: MyPortion.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал о заболеваниях, способах диагностики и методах лечения