Чуть менее половины взрослого мужского населения страдает от эректильной дисфункции. Хорошая потенция всегда была одним из важнейших критериев оценки мужественности. Если раньше проблемами с потенцией страдали мужчины пожилого возраста, то теперь контингент заметно помолодел.
Пытаясь найти способ вернуть мужскую силу, многие идут в аптеку или же вспоминают о народных средствах, которые проверены веками и поколениями.
Народные средства, применяемые в целях повышения потенции, являются продуктами натурального происхождения: травяные отвары и спиртовые настои, которые несложно сделать и приятно пить. Иногда чудесными свойствами вернуть мужскую силу, как выясняется, обладают привычные всем продукты – мед, орехи, фрукты и овощи.
Эффективны ли народные средства
Эффективность народных средств, повышающих потенцию, доказана давно. Их испокон веков готовили мудрые женщины для своих мужчин, передавая секретные рецепты из поколения в поколение.
Природные компоненты – цветки и травы, корни и ягоды обладают мощным лечебным и восстановительным эффектом. На их основе современные фармацевтические фирмы готовят дорогие лекарства.
Действие народных рецептов на потенцию
Принципами действия народных средств, используемых для повышения потенции являются:
- нормализация психоэмоционального состояния;
- восстановление неврологического статуса;
- стабилизация гормонального фона;
- улучшение кровообращения;
- стимуляция обменных процессов.
Обратите внимание! Народные средства для потенции оказывают лечебное действие при условии выполнения нескольких простых правил, направленных прежде всего на устранение негативных факторов, и формирование полезной привычки к здоровому образу жизни.
Когда народные средства будут наиболее эффективны
Соблюдая простые правила, можно будет восстановить потенцию средствами народной медицины, не прибегая к серьезному медикаментозному лечению.
Нужный эффект от лечения народными методами не заставит себя ждать, если:
- отказаться от вредной привычки курения табака. Никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют на эректильную функцию и процесс образования сперматозоидов;
- минимизировать или исключить употребление алкоголя, так как его действие пагубно для половой сферы;
- ежедневно, по утрам и вечерам принимать попеременно горячий и холодный душ, после чего проводить растирание всего тела мягким полотенцем для стимуляции кровообращение и укрепления сосудов;
- избегать стрессовых ситуаций.
- больше времени проводить на природе, и чаще ходить босиком.
Обратите внимание! На ступнях есть биологически активные точки, отвечающие за функциональность мочеполовой сферы. Прогулки по песку, камешкам и траве являются для них хорошей стимуляцией.
Популярные рецепты для повышения потенции
Природа позаботилась о том, чтобы все нужные для потенции полезные вещества мужчины получали с пищей. А настои, приготовленные из целебных трав и растений увеличивают мужскую силу не хуже, чем разрекламированная Виагра:
Мед с орехами
Три стакана грецких орехов, очищенных от скорлупы, растолочь в ступке и добавить стакан меда. Употреблять дважды в день по паре столовых ложек. Если делать это регулярно, эффект появится уже через неделю.
Банан и кефир
Банан очистить и бросить в блендер, влить кефир, перемешать. Вкусный и полезный коктейль разрешается употреблять каждый день, кроме пользы ничего не будет.
Пить по 2 ч ложки до еды в течение 3-4 дня, а потом сделать перерыв на 10 дней При отсутствии эффекта лечение повторить.
Тушеные помидоры
Две репчатые луковицы нашинковать, добавить 6 спелых помидор, порезанных кубиками, немного измельченной петрушки, две морковки кружочками, посолить, поперчить. Влить 2 ст ложки оливкового масла и полчаса тушить на «тихом» огне. Затем добавить толченый чеснок, аккуратно перемешать, немного охладить и выложить на тарелку.
Каша из сухих ягод и орешков
Сушеный чернослив смешать с инжиром, изюмом и ядрами орехов. Измельчить и перемешать все. Влить немного меда, по вкусу. Принимать после еды. Можно по 2 ст ложки, в качестве десерта. Запивать любым кисломолочным продуктом.
Кориандр и петрушка
По одной чайной ложке семян петрушки и кориандра растереть в порошок и залить двумя стаканами горячей воды. Остудить и настаивать 8 часов в темноте, Процедить. Стакан отвара – суточную дозу — разделить на четыре приема. Пить за 20 минут до еды.
Имбирь с медом
Емкость объемом в 800 г залить на 2/3 медом. Очищенный и вымытый, имбирный корень нарезать кубиками и добавить в мед. Накрыть крышкой и отправить на 14 дней в прохладное, темное место. Когда появятся признаки брожения – поставить в холодильник. Употреблять по 1 ст ложке в день.
Настойка из корня женьшеня
20 граммов женьшеневого корня мелко порезать и залить неполным стаканом медицинского спирта. Настаивать неделю в темноте. Дважды в день принимать по 20 капель за 25 минут до еды.
Чесночная настойка
Головку чеснока разобрать на дольки, очистить и залить четвертью литра белого вина, довести до кипения и полминуты дкржать на слабом огне. Охладить, перелить в стеклянную емкость, закрыть плотной пробкой (крышкой) и хранить в темном шкафу.
Настойка из ягод спаржи
5 ягод спаржи бросить в термос и залить стаканом кипящей воды. Закрыть и настаивать 8 часов. Принимать по одной ст ложке три раза в день.
Настойка из цветков зверобоя
Одну столовую ложку соцветий залить стаканом горячей воды, и оставить на час. После этого процедить и выпить настой перед интимным свиданием. Если добавить в зверобойный настой немного коньяка с медом, и угостить им барышню – эффект будет незабываемый. Для пикантности можно заваривать цветки зверобоя с добавлением мяты.
Смесь из корня аира
Свежий корень измельчить, взять 10 г и добавить в половину стакана медицинского спирта или водки. Поставить на 3 недели в темноту. Процедить. Полученную жидкость можно держать в прохладном месте в течении 30 дней. Принимать утром, перед едой, по 1 ч ложке.
Настойка из чабреца
Заварить любой зеленый чай, добавить в него пару листиков мяты и несколько соцветий чабреца. Такой напиток превосходно тонизирует, бодрит и стимулирует потенцию.
Цветки медуницы
20 г цветов медуницы залить кипятком (1 стаканом) и настаивать в течении 10-15 минут. Затем процедить и пить трижды в день за 25 минут до еды. Полный стакан отвара – это суточная доза. Лечиться 5 недель.Медуницу добавляют в салаты и супы. Она вполне органично там присутствует.
Быстродействующие народные средства
Чтобы улучшить потенцию здесь и сейчас, народная медицина рекомендует:
- вкусный натуральный кофе. Главное – не увлекаться, чтобы не получить тахикардию;
- спиртовой настой женьшеня или элеутерококка. В первый день — одна капля на чашку воды, во второй – две. Так увеличивая по капле, принимать 28 дней. Заметный эффект возможен уже в начале курса.
- Ванна с отваром лаврового листа и ромашки. Смешать сухую ромашку аптечную с лавровым листом. 50 граммов этой смеси запарить тремя литрами кипятка, дать постоять полчаса, процедить и вылить в ванну с теплой водой. Принимать приятную процедуру по полчаса хоть каждый вечер.
Противопоказания и меры предосторожности
Лечение народными средствами требует серьезного подхода. Чтобы не навредить себе, перед применением того или иного средства важно убедиться в отсутствии противопоказаний, а для этого надо знать состояние своего здоровья. Лучше всего посетить врача и проконсультироваться по поводу оптимальных методов народного лечения.
Особенно это касается тех, кто страдает:
- различными видами аллергии;
- головокружением, бессонницей, психическими расстройствами;
- имеет гипертонию, заболевания почек и язву желудка в анамнезе;
- любыми видами нарушений работы сердца.
Обратите внимание! Игнорирование противопоказаний может обернуться серьезными осложнениями. Важно понимать, что мед, травы, цветки и коренья несмотря на свою доступность и невысокую цену, способны оказывать сильное воздействие на организм.