Правила диеты ребенка при поносе: родителям на заметку

Правила диеты ребенка при поносе: родителям на заметку

Диарея может являться симптомом многих заболеваний ЖКТ. Но нередко она возникает на фоне переедания, употребления некачественных или «слабящих» продуктов. Если нарушения стула наблюдаются у маленького ребенка, родителям обязательно нужно показать его врачу для установления причины недомогания. Для налаживания работы ЖКТ и нормализации стула при поносе у ребенка должна соблюдаться диета. Каковы ее принципы, что можно кушать и пить при нарушении стула, читайте далее.

Основы диеты при поносе у детей

Диета при поносе у ребенка должна быть составлена, в соответствии со следующими принципами:

  • главная задача питания – восполнить водный баланс организма, восстановить потерянные соли;
  • питание должно быть дробным, то есть порции делаются небольшими, но кушать нужно каждые 2,5-3 часа;
  • ребенок не должен переедать, есть через силу его заставлять не нужно;
  • желудку и кишечнику нужна минимальная нагрузка, поэтому из меню исключают всю раздражающую пищу и напитки, оставляют только определенные блюда, разрешенные диетой;
  • из меню должны быть исключены все продукты, которые провоцируют метеоризм и газообразование в кишечнике, а также пища и напитки, обладающие желчегонным эффектом.

Рекомендуемые к употреблению продукты – это овощные пюре, каши на воде, легкие супы с нежирным мясом (курица, кролик, индейка). Если ребенок любит рыбу, можно приготовить рыбные котлетки из трески, хека, минтая, щуки (в их мясе содержится минимум жира). При поносе у ребенка ему можно предложить тушенные или приготовленные на пару овощи. Оптимальным выбором станет картофель, кабачок, морковь.

пюре

Можно давать ребенку галетное печенье, сухарики из хлеба или батона (ни в коем случае не снеки, обильно присыпанные приправами). Разрешены макаронные изделия в виде гарнира и в составе супов. Нормализовать работу кишечника помогут запеченные яблоки, вводить их в меню нужно с минимального количества. Можно давать ребенку нежирные свежие кисломолочные продукты.

Какие напитки можно пить при поносе?

При поносе и рвоте у детей диета направлена на восполнение водного баланса организма. Заставлять ребенка есть, если он отказывается, не стоит. Главное, чтобы он часто и много пил. Помимо чистой воды разрешены такие напитки:

  • некрепкий черный или зеленый чай с небольшим количеством сахара;
  • минеральная вода без газа с щелочными свойствами (детям до 3х лет она запрещена);
  • рисовый отвар;
  • компот из сухофруктов (изюм, черника);
  • отвар шиповника;
  • липовый, ромашковый чай.

что пить при поносе

Если ребенок любит кисель, обязательно стоит включить его в рацион при поносе. Крахмал, используемый для приготовления напитка, выступает в качестве сорбента. Он выводит из организма вредные вещества. Благодаря своей приятной консистенции кисель благотворно влияет на функционирование желудка. Но кисель нужно готовить самостоятельно из фруктов, сахара, воды и крахмала. Магазинные кисели, готовящиеся разведением порошка в воде, не принесут ребенку пользы. Для приготовления домашнего напитка рекомендуется использовать ягоды черники, грушу, айву, малину, клубнику. Слишком кислые ягоды и фрукты для напитка не подходят. Хороший эффект может дать овсяный кисель, но ребенок может отказаться его пить.

Родители должны помнить, что понос – не безобидное явление. Его появление может указывать на развитие серьезных проблем со здоровьем малыша. Поэтому консультацией врача, в том числе и относительно диеты, пренебрегать не стоит.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Севастьянов Олег Игоревич/ автор статьи

Врач высшей категории.
Профессиональный стаж: 10 лет.
Автор и эксперт статей на сайте: MyPortion.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал о заболеваниях, способах диагностики и методах лечения